Autorką książki jest norweska lekarka psychiatrii, u której w dorosłym życiu zdiagnozowano ADHD. Dzieli się z czytelnikami swoim doświadczeniem, a także udziela rad dotyczących codziennego życia z tym zaburzeniem.
Na wstępie stara się określić, czym jest tak naprawdę ADHD, które definiowane jest jako zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Próbuje spojrzeć na to zaburzenie z różnych punktów widzenia i określa jego cechy, które nie zawsze muszą być postrzegane jako wady. Według autorki objawy ADHD mogą być uznane za korzystne w zależności od tego, w jakim kontekście dają o sobie znać:
- lekko rozkojarzony – ciekawy
- zapomina o czasie – skupia się na chwili obecnej
- nie trzyma wątku – widzi konteksty niedostrzegane przez innych
- nadpobudliwy – energiczny
- impulsywny – kreatywny
- zdezorganizowany – spontaniczny
- uparty – walczy o to, w co wierzy
- miewa nierówne wyniki – miewa przebłyski geniuszu
- nieskoncentrowany – hiperskupiony
- spóźnialski – z optymistycznym podejściem do czasu.
Autorka zwraca przede wszystkim uwagę na to, że z tym zaburzeniem można normalnie funkcjonować, wymaga to jednak pewnego wysiłku ze strony całej rodziny. Udziela praktycznych rad, jak zorganizować sobie życie, aby ciągle się nie spóźniać, nie zapominać o umówionych spotkaniach, nie rozpraszać się przy wykonywaniu danej czynności itp. Uczula także, że nastolatki z tym zaburzeniem są bardziej podatne na uzależnienia czy depresję. Pomaga rodzicom rozpoznać pierwsze ich symptomy.
Polecam książkę Kirstin Leer zarówno rodzicom jak i nastolatkom zmagającym się z ADHD. Autorka udziela praktycznych porad oraz pomaga zrozumieć, jak pracuje mózg osoby dotkniętej tym zaburzeniem. Cenne jest to, że norweska lekarka sama ma stwierdzone ADHD i potrafi doskonale zrozumieć, z czym takie osoby muszą się codziennie zmagać.