Tekst zostanie przeczytany po zaznaczeniu fragmentu do przeczytania   Click to listen highlighted text! Tekst zostanie przeczytany po zaznaczeniu fragmentu do przeczytania Powered By GSpeech
Pt25listopad202208:42
Information
BasSzy
"Stres jako element życia"

 

Na terenie naszej szkoły ruszają warsztaty: ,,Stres - jako element życia"

 

Plan spotkania :

1.czym jest stres?

- omówienie objawów, źródeł, stresorów.

  1. Style radzenia sobie ze stresem
  2. Sposoby i metody na skuteczne radzenie sobie.

- metody relaksacji,

 

Celem naszych spotkań będzie nauczenie się rozpoznawania objawów stresu oraz poznanie technik radzenia sobie w trudnej sytuacji.

 

Spotkania będą się odbywać w małych grupach do 10 osób.

 

PIERWSZE SPOTKANIE ZAPLANOWANE NA :

13.12 (wtorek) godzina 16-17.30.

Jeśli temat jest dla Ciebie ciekawy i chcesz ,,ogarnąć” stres…zgłoś się przez system librus do Małgorzaty Stanisławek (psycholog).

 

*możliwa zmiana terminu lub godziny w celu dostosowania się do osób chętnych.

 

Zaznaczając fragment tekstu, klikając na pojawiający się głośnik, lektor go przeczyta.   Click to listen highlighted text! Zaznaczając fragment tekstu, klikając na pojawiający się głośnik, lektor go przeczyta. Powered By GSpeech

Na naszej stronie internetowej używamy plików cookie. Niektóre z nich są niezbędne dla funkcjonowania strony, inne pomagają nam w ulepszaniu tej strony i doświadczeń użytkownika (Tracking Cookies). Możesz sam zdecydować, czy chcesz zezwolić na pliki cookie. Należy pamiętać, że w przypadku odrzucenia, nie wszystkie funkcje strony mogą być dostępne.

Click to listen highlighted text! Powered By GSpeech